Surt sa räven som snubblade på stavarna

Kombination fet medelålders kärring ochstavar
 
 
 
 
 +

stavar
Gav sig idag ut för första gången på många år … jag tog mig runt, maken sa att det var ca 2 km. Som jag svettades och när jag tänkte ta en flåspaus så anföll de förbannade myggen som har två meter mellan ögonen. Så jag pinnade på snabbare än jag hade tänkt mig … svetten rann och jag svor lite för mig själv över att jag hade ätit middag så pass tätt inpå promenaden.
 
Hurtigt sa jag till maken att vi kan gå varje kväll … surt sa räven, nu tänker jag att vi kan gå varannan kväll. Har trapporna att roa mig med de stavfria dagarna …    Fem våningars trappor att gå upp för borde väl räcka? Jag tränar inför hissens avstängning, den ska helt renoveras.

Tar kurs i trappgång

 

 
 Jisses, sätter mig i soffan och väntar tills motionsrycket har gått över. Det är väl själva sjutton att allt som är gott är fettbildande och tjocka kroppar är ohälsosamt, ibland önskar jag att forskningen inte var så duktiga. Tänk så vilsamt folk fick leva förr med sitt ätande och sina kroppar. Det var fint att vara fet och blank, beviset för att man hade råd att äta. Nu är fet synonymt med paria=

utstött och föraktad individ, ursprungligen en lågkastig hindu. Nej, utstött är jag inte, men många som söker jobb får nog nobben för att de ser för feta ut. Med fetheten kommer latheten …. tror man. Ett kan vara sant att man flåsar mer och kanske inte orkar som andra, gå fort eller springa. Nog om fethet … 😉
 
Nu ska jag lägga mig raklång i soffan en stund sen in i duschen.
 
 

Kroppen rör sig

200950
Utflyttad

Idag har jag varit lite starkare och piggare, tog mina stavar och gav mig iväg på en längre tur. Ja, det här med avstånd får ni ju ta med en nypa salt. Jag rörde på kroppen och både stavade mig fram, varierade med att bara dra stavarna efter mig eller hänga på dem. Man kan ha dem till en massa olika stilar och saker. Minns min första tur med stavar, jag var mycket tidigt ute och helt ensam om stavandet när två gubbar mötte mig och skrek efter mig att jag hade glömt skidorna. Så tidig var jag med stavar … idag är det ju aldrig någon som reflekterar över stavgång.

Nu är träden och all växtlighet så där svart och mörkt fuktig, jag har alltid gillat när nyponen hänger kvar helt svarta. Stod och tittade upp i träden och såg ett fågelbo som ännu höll ihop i sin väntan på fler höststormar för att då trasas sönder och ge plats till vårens nybygge av bon. De här tydliga bilderna av livets gång och förgängligheten gör mig så medveten om just tidens gång, jag kan titta på gamla filmer och känna en invärtes sorg över alla som är med i filmen som nu är döda. Det är så konstigt på något vis att vi alla har så kort tid på jorden och sen är det inte mer.

Det började med att nära släktingar dog, farmor, två mostrar, morfar, mormor sen var det lugnt ett tag och precis när man nästan har glömt bort döden och att man själv den vägen skola vandra så dog adoptivpappan och sen rätt snart därpå min genetiska pappa, skriver så för jag har inte vuxit upp med honom. Sen hände det där som varje stund, varje dag ännu är ofattbart min syster dog så hastigt i cancer precis inför sin 50-års dag.

Sen har min egen resa tagit tid och varit kanske närande för själen men  dyrköpt tid av mina bästa år. Jag längtar till en lång tid utan överraskningar, jag vill bara leva en dag i taget och påminna mig om att njuta av friheten i att vara frisk och kunna göra vad jag vill, när jag vill.

Nu har jag lagt en sån där värmekudde i mikron, jag har fått en svullnad under kinden och framför örat, som om inte svullnaden av kortisonet räcker. Det började i lördags med att så fort jag åt så stramade det inne i munnen som om jag åt jätte surisar, det var så att det gjorde ont. Sen svullande det hela upp och jag har fattat att det är öronspottkörteln eller spottkörteln som kanske har fått en sten som täppt  till öppningen. Jag har nu fått rådet att massera och hålla det varmt med en sån där kudde. Det är inte så lätt att sitta och hålla i en sån där lång kudde, går väl an om man ligger ner. Det har blivit lite mindre svullet men jag oroar mig för jag orkar inte med att annat ska trassla i mitt liv. Jag har nog med det som är …

Stavat till gång

Hela dagen har solsken2.jpgstrålat på sitt ljuvligaste humör…visst blåser det lite för mycket men ljuset, ljuset är så underbart.

Det var ett tag sedan jag gick med stavarna, brukade ta med mig hunden och stavarna men det har blivit lite för trixigt när han ska nosa så mycket där tikarna har revirpinkat. Han är som en jordfräs och jag blir trött på honom, tidigare gick vi så härstavgbild.gif med ett sele runt min mage som fjädrar lite när han drar. Men nu fick han allt stanna hemma för nu var det min tur att gå på tur och bara njuta.

Fick lov att stanna rätt ofta låssades att jag tittade ut mot havet och njöt av utsikten. Men ärligt var det den dåliga kondisen som tvingade mig att stå där och glo. Men om jag travar på den här rundan hillevi07_200px_.jpg nu varje dag, plus hundturen så ska det väl bli lite ordning även på mig. Min man köpte en ny stegräknare eujxbtcaudzkb6ca3wweovca2uvtxvcas23ek3cac8fa2fcakbfwt7caign27wcaphgum0caijeg27cacrj7b2caaxkn7gcal1yq82cav06tshcat1rqo6carqtjtfca7qbykhcasotuzkcad8k58d.jpg till mig idag, med lite tur så kanske den kan ticka på hela min vakna tid ett dygn. Den gamla jag har stänger av sig när jag någon gång under dagen böjer mig lite över den. Då blir jag sur som ättika för jag har aldrig lyckats se hur många steg jag har gått en hel dag.

Jag är ju tävlingsmänniska så tanken är att stegräkningen ska tagga mig själv till stordåd. Hrmf,  okej tagga mig bara lite extra då…medalj_tm.jpgKanske att Watson hund_1195719017.jpgblir glad om jag pinnar på och slår mina egna små rekord.

                             Idag bjuder jag på frukt.jpgså varsågod och förse er….

Letar njure

Igår fick jag för mig att leta efter njurar… på bild. Jag har ju sidorna om min njursjukdom och jag ville ha en bild där man såg var de satt.

Många njurar fann jag, olika sorters njurar kan jag säga, här en helt vanlig 6046m.jpg

Sen visade det sig att mikrofoner kallas njurar vilket jag aldrig har hört 31702-c13.jpg

Sen fanns det koppelhake som kallades njure…1424009_lb.jpg

Sen kom kocken in saser1.jpg och berättade att man kan laga njursaute till middag eller varför inte koka  kidneybona.jpgkidneybönor till något gott.

Jag har alltid gillat inälvsmat men nu för tiden hoppa jag lätt över just njure till middag. Annars är det gott att grilla på sommaren…

solsken1.jpgIdag igen och jag ska ta mina stavar och gå en promenad på 1,3 km.

Avdelning lustigt kunnande: Biologernas symbol för kvinnan härrör från Venus handspegel och symbolen för män är Mars sköld och spjut.